Weckt Sie Ihre Katze nachts ständig, indem Sie entweder auf dem Bett spielen, Sie wecken, um gefüttert zu werden, oder wenn Sie Zeit zum Kuscheln haben, wenn Sie nur schlafen möchten? Viele Menschen mit Schlafstörungen haben Probleme, nach dem Aufwachen durch eine Katze wieder einzuschlafen.
Es besteht keine Notwendigkeit, unter katzenbedingtem Schlafentzug zu leiden. Wenn Medikamente oder pharmazeutische Schlafmittel keine Option sind, können Sie einen oder mehrere dieser Vorschläge ausprobieren, um eine vollständige Nachtruhe zu erreichen, und trotzdem Ihrer Katze die Aufmerksamkeit geben, die sie benötigt.
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Geben Sie Ihrer Katze ein eigenes Bett
Wenn Sie bereits unter einer Schlafstörung leiden, sollten Sie Ihre Katze niemals dazu ermutigen, auf Ihrem Bett zu schlafen. Dies bedeutet, dass Sie Ihr Schlafzimmer zu jeder Zeit gesperrt lassen. Geben Sie Ihrer Katze ein bequemes Katzenbett in einem Gästezimmer, in einer Ecke des Wohnzimmers (mit Sichtschutz) oder sogar in einem Badezimmer. Wenn nötig, reiben Sie zunächst ein wenig Katzenminze über das Bett, um die Katze zur Verwendung zu bewegen.
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Spielzeit vor dem Schlafengehen planen
Katzen sind nachtaktive Tiere. Sie schlafen fast den ganzen Tag und spielen oder jagen die ganze Nacht. Sie können die interne Uhr einer Katze anpassen, indem Sie eine interaktive Spielzeit von mindestens 15 Minuten vor dem Zubettgehen planen. Verfolgen Sie die Spielsitzungen mit einem Snack, der Ihre Katze schläfrig machen sollte.
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Nehmen Sie eine zweite Katze an
Eine einzelne Katze kann sich den ganzen Tag allein zu Hause langweilen und erwartet, dass ihr menschlicher Begleiter nachts für Aufmerksamkeit sorgt. Eine zweite Katze bietet tagsüber Begleitung an und verringert den nächtlichen Drang, Sie zum Spielen zu wecken. Dies gilt insbesondere für Kätzchen, die im ersten Wachstumsjahr viel mehr Energie zum Verbrennen benötigen. Zwei Kätzchen sind fast immer besser als eins.
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Schließen Sie die Schlafzimmertür
Eine entschlossene Katze kratzt vielleicht eine Weile an der Tür, aber sie gibt irgendwann auf und geht entweder schlafen oder findet eine andere Aktivität. Sie können helfen, Schäden an der Tür zu vermeiden, indem Sie entweder ein vertikales Kratzpad darauf anbringen, die Nägel schneiden oder ein Produkt wie Soft Claws verwenden.
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Verwenden Sie Meeresgeräusche oder weißes Rauschen
Es gibt eine Reihe kommerzieller Produkte für friedliche Geräusche auf dem Markt, die Ihnen helfen zu schlafen (mit der Katze auf der anderen Seite der Tür). Sie können zwischen Vogelgeräuschen, Meeres- / Wasserfallgeräuschen oder einfach nur weißem Rauschen wählen. Kopfhörer tragen dazu bei, die Schlafeffekte zu verstärken und zu verbessern.
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Verdunkle den Raum
Wenn Sie sich nur nachts bei diesen stoßenden, beißenden Angriffen auf Ihre Zehen stören, verwenden Sie raumverdunkelnde Schattierungen, um den Raum vollständig zu verdunkeln. Ersetzen Sie digitale oder fluoreszierende Zifferblätter durch unbeleuchtete Versionen am Bett. Obwohl Katzen in sehr schwachem Licht sehen können, können sie nicht in totaler Dunkelheit sehen. (Sie werden auch eher zum Schlafen neigen.)
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Geben Sie nicht zu den Nahrungsmitteln nach
Wenn Ihre Katze frühmorgens Ihren Schlaf unterbricht, indem Sie auf Sie stoßen, um ein Frühstück zu suchen, dürfen Sie das Tier nicht trainieren. Sag es „nein!“ Bedecken Sie dann Ihren Kopf mit dem Laken, der Decke oder sogar dem Kopfkissen, falls erforderlich. Wenn Ihre eigene Uhr (Innen- oder Nachttischmodell) Ihnen mitteilt, dass es Zeit ist, aufzuwachen, dann füttern Sie Ihre Katze. Dies lehrt die Katze, dass das Frühstück nach Ihrem Zeitplan serviert wird.
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Verwenden Sie Ohrstöpsel
Wenn alles andere fehlschlägt und Ihre Katze an der Tür kratzt, bleiben Sie wach, auch wenn sie irgendwann aufhört, verwenden Sie Ohrstöpsel. Die Ohrstöpsel der Schwimmer dichten den Gehörgang effektiv ab und sollten Ihnen Erleichterung verschaffen.
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Erstellen Sie einen vorhersagbaren Zeitplan
Katzen mögen keine Überraschungen und sind am glücklichsten, wenn sich ihr Haushalt nach einem vorhersehbaren Zeitplan dreht. Wenn Sie ihnen eine festgelegte Zeit zum Essen geben, ein sicheres Spiel im Freien, interaktives Spielen, Putzen und Streicheln, wird dies ein langer Weg sein, um ihr Wohlbefinden zu erhalten und Ihnen jede Nacht einen guten Schlaf zu gewähren.
